お恥ずかしい話、最近どうもアタマの調子がよくなかったのだ。考えがテキパキまとまらず、しかも次から次へと考えの対象が替わる。いつも何かにせき立てられている感じがして、そわそわと落ち着かない。
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たとえば好きな、しかも短めの曲でも最初から最後までを聴き通すのは苦しい。イントロの段階で早くも気もそぞろになる。テレビは分刻みといわず秒単位でチャンネルを替え続ける。本は縦書きを横に読み、横書きを縦に読むありさまだ。ああ、睡眠も細切れ。
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もともと落ち着きがなく、その結果いつも人と違っていた人間だからなにをいまさらなのだけれども、なんだかアタマのなかがムズ痒いような気がしたときにはちょっとゾッとした。そしてとりわけ、どういうわけか今日という日の日にちが飛ぶ。
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むかしハードディスクがまだけっこういいお値段だったころ頻繁にお世話になった「ノートンユーティリティズ」というソフトがある。これで診断するとハードディスクの断片化のようすが目の粗い機織物のようにカラフルに表示されるのである。いまでもそうか。そう、アタマのなかがあんなふうに断片化している感じなのだ。
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であるからなにかまとまったことを考えるにはアタマのなかのあっちこっちから、そっちから、さっきから、その前から、と断片を拾い集めてきてメモをとらないとはじまらない。まるで自分のアタマのなかを欠片拾いに走り回っているようなものである。で、両の掌でオツムのハチをテンテンしながら
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ヤバ! 気になっちゃったどうしよう
気になっちゃったどうしよう
あれどっち? これどっち?
パーリラパーリラ パーリラ ピー
ヤバ! 気になっちゃったどうしよう
気になっちゃったどうしよう
あれどっち? これどっち?
パーリラパーリラ パーリラリラ
ピッポパッポ ピッポパッポ ピー
ピッポパッポ ピッポパッポ ピー ♪
（「YAVA!」BABYMETAL）
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と歌い踊るのである。カタストロフの光景はただひたすら躁的な狂乱なのである。時間がおありの方はぜひYouTubeでご確認を。アタマがYAVA! なときにはほんとうにピッタリくるです。これは私のためにつくられた曲だと思うです。ほらこの文章も錯綜しておる。
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こんなふうになってとうとう、いかに３つ以上はすべて「たくさん」で通してきたズボラな私といえども焦りはじめた。これではいけない!! なんとかしなければ人格の危機が迫っているのかもしれない!! アタマのなかの森を早く返せ!! アタマの上にも!! と感じたのである。なんのことだか。
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どうして私のアタマはこんなことになってしまったのであろう? ストレスか? ボケか? 祟りか? 炭水化物の摂りすぎか? いろいろ理由を考えてみるのだがどれもピンとこない。そもそもフリーランスで仕事をしていてあまり働かないヤツと認知されているくらいなのでそれほど忙しくもない。
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やっぱ時代とうたた寝をした男だから、なにか痙攣的な最近の世情を反映しちゃってるのかしらん。的な、同時代を生きるオレ、的なうぬぼれも今回は気が乗らない。
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精神の安定を得たいときは手を使わずできるだけ大きく目を開けてキョロキョロまわりを見回してみるといいとどこかで聞いたような気がして、眉をいっぱいに上げ上目づかいになり口を開けて下アゴを引き、鼻の下を最大にまで伸ばす。こうすると下瞼も引っ張られて眼球が最大に露出する。キョロキョロ。やってみ。こうして人は狂っていくのかもしれない。
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ともあれなにか対策を打たねば、といろいろやってみた。腹式呼吸、瞑想、ストレッチ、裸足、筋トレ、スクワット。部屋から一歩も出なくてもいいものばかり。裸足は意外に気持がすっきりしてよかった。全裸になるともっといいのかもしれないけれども風邪をひく怖れと地縛霊に見られる恥ずかしさから思いとどまった。
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で、そうこうするうち、ようやく私にも僥倖が訪れたのである。手間がかかるうえに時間のない仕事を、金に目がくらみ引き受けてしまったのだ。それからかっちり１週間、柄にもなく仕事に没頭したのである。
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そうなのである。「没頭」がよかったのである。しかもかなりな長時間。いつもはなにごとも30分と続かないのに、このときは否応なく２時間単位で休憩を挟み×６回×７日。私にとっては少林寺の修行くらいの離れわざだったのである。少林寺がどんなものか知らないが。けれども早くも３日目には馴れてきた。石の上にも３日。
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で、ようやくその仕事が完了し、ひと眠りして起きたときの爽やかだったこと!! 清々しさ、なんともいえない落ち着き。もう何年も味わったことのない素晴しい感覚であった。そしてうれしいことにアタマの断片化もほぼ解消されていたのだ。これはいったいどうしたことか? とりあえず以下の仮説を立ててみた。
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1）ふだんのあまり仕事をしていないやましさから解放された
2）discipline（訓練，鍛練，修養）が与えられた
3）断片化したハードディスクに一気に大量のデータを上書きし、それを消去したのと同じ状況が生まれた。つまりそれまでアタマを支配していた断片化したデータはどこかの隅っこか下かに圧縮された
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まあ、大方のみなさんはズボラで怠け者のこととて1）と2）の合体のようだとお考えであろう。しかし私自身は3）だと信じている。大量のデータで上書き、占有されたアタマは、そのデータが消えればたいへん広々として出荷前の状態、つまり「無」に近くなったと考えられやしないか、と思うのである。
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考えてみてほしい。「没頭」とはアタマがボツ、つまりアタマのない状態なのである。この状態に入るのにたとえば宗教者のみなさん、トランスパーソナル系のみなさん、どれほどの修養を積んでおられることか。
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だがしかーし、なにごとかに没頭すればカンタンに自己を超越してどこかへいってしまえるのである。読書に没頭すればファンタージェンにいける。アタマのなかもキレイになる。
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たまには否が応でもハードに仕事をしろということか? いや、できれば仕事以外のものでお願いしたい。どなたか、なにかを長時間強制してくれる方はおらぬか? （了）
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